ショートヘアは“ラフな質感”で垢抜ける。2026秋、大人に似合う３つの旬スタイル 「ショートヘアは好きだけれど、きちんと整えすぎると少し堅い印象になる」「秋らしく雰囲気を変えたいけれど、どう変えればいいかわからない」。そんな大人世代が取り入れたいのが、毛先の動きや束感を生かした“ラフな質感”のスタイル ... ショートヘアは“ラフな質感”で垢抜ける。2026秋、大人に似合う３つの旬スタイル
「食後、大皿の残りをつい一口？」ダイエット時は見直し。片づけ中の“ながら食べ” 食事を終えたのに、大皿に残ったおかずを片づけながら、つい一口。「もったいないから」と口に運ぶことはありませんか？ダイエット中は、食べるなら自分の皿に取り、満腹なら保存する、と区切るようにしましょう。主食やおかずの量を調整 ... 「食後、大皿の残りをつい一口？」ダイエット時は見直し。片づけ中の“ながら食べ”
兵庫北部・但馬地方の味覚をそろえる宿【城崎 円山川温泉 銀花】の忘れられない旬の味 城崎温泉からほど近い円山川のほとりに立つ宿【城崎 円山川温泉 銀花】。山陰の海で獲れた蟹や魚、但馬（たじま）地方で生産された食材をはじめ、黒毛和牛のルーツ “但馬牛” など、地元でこそ味わいたい朝夕の食事は至福のひと時で ... 兵庫北部・但馬地方の味覚をそろえる宿【城崎 円山川温泉 銀花】の忘れられない旬の味
【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年10月19日〜10月25日》の総合運＆恋愛運 来週（2026年10月19日〜10月25日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼 ... 【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年10月19日〜10月25日》の総合運＆恋愛運
乾電池、買い足す前に確認してる？ストックの“期限・残数・使用状況”を整理 リモコンの電池が切れて、買い足したら引き出しにストックがあった。反対に、ストックがあると思った電池が使用済みだった…。そんな行き違いを減らすには、期限と使用状況も見えるようにしておくと便利です。 「使用推奨 ... 乾電池、買い足す前に確認してる？ストックの“期限・残数・使用状況”を整理
一気に腹筋＆体幹を強化。1日10回【お腹がみるみる引き締まっていく】簡単習慣 気づくといつの間にかお腹に贅肉がついていたという経験は誰しもあるはず。そんな時こそ、無理なく続けられるエクササイズを習慣にしたいところです。そこでおすすめの簡単エクササイズが【サイドシザース】。一気に腹筋と体幹を強化でき ... 一気に腹筋＆体幹を強化。1日10回【お腹がみるみる引き締まっていく】簡単習慣
【思考をキレイにする旅の仕方（543）】ビールの旅（１） ビールの旅（１） 前回、クラフトビールを作った話を綴りました。 旅行作家がビールを作ったからか、 「世界を旅してきた中で美味しかったビールはどこですか？」 と聞かれ ... 【思考をキレイにする旅の仕方（543）】ビールの旅（１）
家電の延長保証、つけるべき？「長く使うから」だけで決めない３つの確認点 家電を買うとき、会計時などに勧められる延長保証。数年使う予定なら入っておいた方が安心な気もしますが、保証料を払えば、どんな故障でも無料で直せるわけではありません。加入するか迷ったら、保証期間の長さだけでなく、「何が対象か ... 家電の延長保証、つけるべき？「長く使うから」だけで決めない３つの確認点
定番だからこそ油断しがち。大人をイタ見えさせる「カーディガン」の着こなし 秋の羽織りものとして、何かと出番の多いカーディガン。気温調整にも便利で、手持ちの服にさっと合わせられる定番アイテムですが、「なんだか野暮ったい」「以前と同じ着方なのに、しっくりこない」と感じることはありませんか？実は、カ ... 定番だからこそ油断しがち。大人をイタ見えさせる「カーディガン」の着こなし
いつの間にか10kg以上の減量に成功。生活習慣を見直すだけ【簡単痩せルール】３つ 「最近太りやすくなってきたかも…」と感じているなら、日常生活の見直しにきちんと取り組むことが大切。そこで参考にしたいのが、gugudanの元メンバーミナが実践した【簡単痩せルーティン】です。実際ミナは３つの痩せ習慣を実践 ... いつの間にか10kg以上の減量に成功。生活習慣を見直すだけ【簡単痩せルール】３つ
