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後ろ姿からスタイルアップ。1日2回【背中の贅肉を一掃する】簡単習慣

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自分では見えない“後ろ姿”のボディライン。贅肉によるたるみやむくみによって大きく見えてしまうと、華奢感が失われるだけでなく、老け見えにもつながってしまうものです。そこで背中の贅肉を一掃するべく習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【バッタのポーズ】です。

 

 

 

【バッタのポーズ】


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