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kanacasper

ダイエットに成功すると見た目の印象が大きく変わります。GFRIENDというグループで活動していたオムジは９kg減量＆脚痩せに成功して「さらにアカ抜けた！」と話題を呼びましたが、元々一般人よりもスリムな印象のアイドルが痩せる努力は相当なものだったはず。では、彼女はどのようなダイエットを行ったのか、そのポイントを解説します。

｜成功の鍵はボリューミーなサラダ＆美脚エクササイズに