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薄着になっていく時期、太もものおデブ感に悩まされる方は少なくないでしょう。中でも気を付けたいポイントが太ももとお尻との境目。ここをクッキリさせないと寸胴なスタイルが強調されてしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももの引き締めとお尻位置の引き上げに効果を期待できる簡単ストレッチです。

｜太ももとお尻の境目をクッキリさせる簡単ストレッチ