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座って過ごす時間が長くなればなるほど、重い頭を支える首の筋肉が収縮してしまって首が太く短く見えてしまったり、顔周りがむくんで大顏に見えてしまったりといった影響が出てくるもの。そこで小顔感を高めるためにも習慣に採り入れたいのが、フェイスラインと首のラインをくっきりさせる簡単ストレッチです。

｜細くて長い首元へ“小顔感が高まる”簡単ストレッチ