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そろそろ夏に向けて「本気で身体を絞りたい！」と考えている人も多いはず。特にぽっこりしたり、たるんだりしがちなお腹は、多くの人が鍛えたいパーツNO.1でしょう。そこで今回は、YouTubeで約1,000万回の再生を誇る大評判の【腹筋エクサ動画】について紹介。初心者でも簡単に取り組めるのに「わずか３日でお腹が変わる」と評判を呼んでいます。

｜約1,000万回再生された腹筋エクササイズ動画の内容とは？