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今週（2022年10月3日～10月9日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『ウエスト５cm減×体重５kg減を叶える方法』、『柔軟な股関節に導く簡単“脚痩せ”習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜ウエスト５cm減×体重５kg減を叶える方法