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食べ過ぎや運動不足が続くと、途端に現れるお腹周りの贅肉。すぐにでも落としたいところですが、なかなか難しいのが現実です。そこで参考にしたいのが、人気モデルが１年をかけてウエストをさらに５cmもサイズダウンさせた【お腹ダイエット】になります。それでは、気になるその内容をチェックしてみましょう。

｜脇腹をターゲットにしたエクササイズを実践