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食欲の秋。旬な味覚にビールって最強の組み合わせです。でも、それゆえに「ダイエットをしたいけど、大好きなビールだけは我慢したくない！」と思っている方も少なくないでしょう。カロリーが高いと思われがちなビールですが、実は「ビール＝太る」は誤解であり、気をつけて飲めば太りにくいことで知られています。そこで今回は、【太らないビールの飲み方】について解説します。ダイエットする方法について紹介します。

｜ビールってダイエット中に飲んでもいいの？