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メリハリ感のあるボディラインの要となる“バストライン”。デイジー・ロウなど人気モデルたちのトレーナーを務めるニコラ・アディスン氏は「バストラインを美しくキープするためには、姿勢を正しくすることと胸筋を衰えさせないことのが大事」と言います。そんなニコラ氏が推奨する【美胸キープ】に効く３つの簡単エクササイズをチェックしてみましょう。

（１）チェストオープナー