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お腹周りの贅肉が気になって「思い通りにおしゃれを楽しめない」と感じていませんか？　そんなおしゃれの大敵“お腹周りの贅肉”に悩んでいる方こそ習慣に採り入れたいのが、“ねじる動き”が決め手の簡単ストレッチになります。お腹にくびれを取り戻したい方にもおすすめです。

｜お腹の引き締め＆くびれ作りに効く簡単ストレッチ