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「元気な１日のスタートには朝食が大切」とされていますが、お出かけ前はなかなか時間がないのが現実。
そこで調理時間の短縮と栄養面のフォローに上手に活用したいのがピーナッツバターです。それでは料理研究家・浜内千波先生監修、ピーナッツバターを使用した「簡単スムージー」＆「サンドイッチ」のレシピを紹介します。

【簡単スムージー】