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「絶対に高カロリーな好物は食べない！」と決意してダイエットに臨む方は少なくないと思います。でも、それとは対照的に「好物を食べながら取り組める」と海外モデルなどが続々と実践する【ストレスフリーのダイエット】があります。実際、２週間で３kg減量成功という事例も報告されているそのダイエット法をチェックしてみましょう。

｜好物をガマンしないで痩せることができる?!