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さまざまな海外セレブが愛用し、日本でもヘルスコンシャスな方を中心に人気に火がついた「チアシード」。シソ科の植物の種子で、オメガ3脂肪酸を豊富に含み、体内で生成できない必須脂肪酸のα-リノレン酸などが含まれているスーパーフードですが、日常的に摂取するのがなかなか難しいという声も聞きます。

そこでおすすめなのが、こちらの成城石井から登場した、チアシードが入ったカップ飲料「成城石井チアシードアロエ・グレープ」と「成城石井チアシードざくろＭＩＸ」（各240g／￥199・税抜）。チアシードの入っている市販ドリンクって珍しいですよね?!

【チアシードを乾燥状態で3.2％も配合しているというこちらのドリンクは、水に浸すと10倍近く膨らむチアシードのぷるぷる・プチプチとした食感が楽しめます♪】

早速試してみましたが、アロエ葉肉を10％使用しているという「アロエ・グレープ」味は、アロエのシャキシャキした食感もあって、具材感たっぷり！　そして、ざくろ果汁が40％使用されている「ざくろＭＩＸ」味は、ざくろならではの酸味と風味の効いた飲みやすい味。

どちらも後味がスッキリしているので、暑い季節の元気チャージにぴったりな印象です。

みなさんも忙しい朝の朝食メニューの１つに加えたり、ちょっとリフレッシュしたいときに飲んだりと、「チアシード」のパワーをドリンクで手軽に摂り入れてみてはいかが？？

top image：(c) Phish Photography / Dollar Photo Club