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洋服整理や断捨離は１日中まるっきり時間を取らなくてもOKです。朝起きてすぐ、ランチ後というようにまずはスタート時間を決めてください。また、取り組む時間も２〜３時間と短めに設定することで「その時間までに行わなきゃ！」という心理も高まりテキパキと行えます。

（２）全アイテムを１か所に全てまとめる

「これは着るかも」、「これは着ないかも」と１点、１点吟味していくと時間がかかってしまうため、途中で断念する可能性もより高まります。だからこそ、まずは“全アイテムを１か所に全て出す”ことが肝心。強制的に片付けなくてはならい状況に追い込みましょう！

（３）いるorいらないは“すぐに決めなくて”OK

すべてのアイテムを１か所にまとめたら、「絶対必要」、「もう着ない（もしくはいらない、あげる、売る）」、「リペアもしくはクリーニングが必要」、「後で決める」と４つのカテゴリーに分けます。

「もしかしたら着るかも……」というアイテムに出くわしていちいち悩んでしまうと、それだけで時間制限オーバーに。判断に迷うアイテムは一旦「後で決める」というカテゴリーに置き、片付けが終わった後に取捨選択するようにしてください。