（１）まず爪先の中央を確認する

 

▲爪を支える両サイドの皮膚と爪の根元の交点を直線で結び、直線の中心から垂線を引いて爪先と交わった点が中央になります

 

（２）爪先の中央から左右にバランスよく切っていく（何回かに分けて少しずつ切り進める）

 

▲爪の形は、衝撃に強い「スクエアオフ」（スクエアの角を丸めた形）が理想とのこと

 

▲中川さんオススメの爪切りが「ブルームネイルスタンダードレディツメキリ」（￥450）。軽い力で滑らかに切ることができ、爪への負担を抑えることができるそう

 

STEP２：ゆっくりやさしく爪の切り口を整える

 

（１）物をつかむなどして安定感のある場所に指を固定し、爪やすりをゆっくりとやさしく動かす

 

 

（２）爪の両端から中央に向かって動かす

 

▲角はやすりを小さく動かし丸みをつけるようにします

 

▲中川さんオススメの爪やすりが「ブルームネイルキャップ付ツメヤスリ」（￥600）。爪の間の汚れをかき出せるクリーナーと甘皮押し付きで使い勝手も良いのだそう。また、「携帯に便利なキャップ付きでこまめなケアが叶う」のも高ポイントなのだとか

 

STEP３：爪の余分なものをオフする