シェア

薄手のアイテムを身に着ける春の訪れを控え、「プヨプヨな二の腕を引き締めないと！」と感じている方は少なくないと思います。それに華奢感を醸すためにも、しなやかな細腕は絶対ハズせないポイントの１つ。そこで習慣に採り入れのが、ながらで実践できる二の腕引き締め簡単エクササイズです。

｜フェイスタオルを使った二の腕引き締め簡単エクササイズ