シェア

「効率良く短期間で痩せられる」というダイエット法にトライしたものの、なかなか結果に結びつかなくて「途中でやめてしまった」という経験のある方は少なくないと思います。そんな方こそ参考にしたいのが、わずか２ヶ月あまりで10kgの減量成功と特筆すべき成果を上げたクロエ・カーダシアンが実践した短期ダイエットです。

｜キーワードは“低糖質”、“高タンパク”、“１日８食”の３つ