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今まさにダイエット中という方は少なくないと思いますが、ダイエット後も体型キープしていくためにも“健康的に痩せるのが一番”。そこで参考にしたいのが、２ヶ月で８kgの減量に成功し、その後も体型をキープし続ける主婦のアケミさん（32歳）がダイエット目標を叶えたポイントになります。

｜ダイエット目標を叶えた３つのポイント