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「お腹のくびれを取り戻したい」、「お腹を凹ませたい」と考えているなら、お腹周り全体に適度に筋肉をつけることに意識を向けましょう。そこで習慣に採り入れたいのが、１日１分程度でできる簡単エクササイズ【サイドシザース】です。お腹周りのサイズダウンや姿勢の改善につながり、よりすっきりとした印象のお腹周りへ近づけます。

【サイドシザース】