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忙しい毎日で気づくと“ふくらはぎ”にむくみが溜まっていることありませんか？　ふくらはぎは痩せにくいパーツの１つでもありますが、夏こそ自信を持って素足で勝負できるようにきちんとケアしていきたいところ。そこで習慣に採り入れたいのが、１日３分程度でできるふくらはぎの簡単ストレッチです。

｜むくみ予防＆ふくらはぎ痩せに効く簡単ストレッチ