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トップス×ボトムスのシンプルなコーデで過ごすことの多い夏は、下半身のラインが見た目印象を大きく左右します。細見えには、程良く引き締まったメリハリ美脚が欠かせません。そんな美脚を手に入れるべく習慣に採り入れたいのが、「股関節周り」と「大臀筋」の柔軟性を高める簡単ストレッチです。

【股関節＆大臀筋ストレッチ】