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ダイエット時は“食事の内容や量を調整すること”が常識とされていますが、そのガマンがダイエット中のストレスになりやすいのは経験者ならご存知の通り。そこでチェックしておきたいのが、空腹状態はNGながらも“減量”をめざす「メディカル・ミディアム・ダイエット」。10kg以上の減量に成功した事例も報告されているクレンズダイエットです。

｜食べることでクレンズ＆デトックスを促進