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今週（2022年1月17日～1月23日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『確実に体重を３〜５kg落とす簡単ルール』、『運動が苦手な方に最適な痩せ習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜確実に体重を３〜５kg落とす簡単ルール