寸胴な印象の上半身にお悩みの方は少なくないと思います。女らしいメリハリのある体を叶えるためにも、細見えする腰周りを手に入れたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが「広背筋」をゆるめる簡単ストレッチです。
｜細見えする腰周りへ。広背筋をゆるめる簡単ストレッチ
1 2
2022/01/14｜ TAGS： beauty
エクササイズ
お腹痩せ
くびれ作り
ストレッチ
ダイエット
ビューティー
上半身痩せ
上腕三頭筋
二の腕引き締め
二の腕痩せ
広背筋
筋トレ
美容
華奢見え
きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
