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今週（2022年6月13日～6月19日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『無理なく体重３kg減を叶える「プチ習慣」』、『みるみる開脚できる体に導く簡単ストレッチ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜無理なく体重３kg減を叶える「プチ習慣」