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忙しい毎日を送っていると、ふくらはぎを中心にひざ下がむくんでしまうもの。そしてむくみを放置していると贅肉がつきやすくなってしまうからこそ、小まめなケアは欠かせません。そこで理想的なスラリ細脚に近づくためにも習慣に採り入れたいのが、ひざ下の贅肉＆むくみ対策に効く簡単ストレッチです。

｜ひざ下の贅肉＆むくみ対策に効く簡単ストレッチ