2010年から続けているピラティスは、わたしにとって「お風呂に入る」「歯磨きをする」と同じくらいの位置づけで、体のメンテナンスのために必要なものです。そして、わたしにとって「本を読む」「文章を書く」のと同じくらい、

 

・日々を心地よく過ごすために必要

・自分と向き合える時間

・その時間があることで、心と体が安定する

・自分の「軸」を支えてくれているもの

 

となっています。いわゆる「趣味」とは、ちょっと違う位置づけかもしれません。

 

最近、改めて、

 

「わたしは何のためにピラティスを続けているんだっけ？」

 

と考えてみました。

 

ピラティスは、たとえばダンスのように発表会があるわけでも、「級」をとるためのテストがあるわけでもありません。「型」を習得するために続けるものでもないので、いわゆる「目指すゴール」がないのです。でも、それは読書も文章を書くことも同じ。

 

続けられる限り続けたいこと。

 

 

それでいいのだと今は思っています。

 

そして、ある日。プライベートレッスンで、インストラクターさんから突然、「ピラティスを続けることで、どんな体になりたいですか？」と質問されました。

 

わたし「80歳くらいまで働いていたいので、それが可能な体をめざしています」

 

インストラクターさん「おお～そういう発想はなかった！　いいですね」

 

わたし「自分の足で歩けること、どこも痛くないこと、おいしくご飯が食べられることが一番しあわせなことだって、一昨年右肩をケガしたことで改めて思ったんです（何もしなくても痛みがひどかったときは、寝られず、食べられず…の日が続きました）」

 

できるだけ、健やかな心身でいられる時間を長く持ちたい。これが、ピラティスを続けている理由です。

 

ピラティスをはじめた時は、娘はまだ３歳だったので、週末の１時間のレッスンに一緒に来てもらっていました。その２時間を捻出するために、仕事も家事も必死にやっていたなぁ…となつかしく思い出すことも。でもそれくらい「これは自分にとって必要なものだ」という確信がありました。あのとき、思い切った自分を本当にほめたいです。ピラティスを続けていなかったら、その後の公私ともにきつかったこと（離婚や仕事上のトラブル、ハードワーク）や、コロナ禍でのリモートワークなどで、心身ともに弱ってしまっていたかもしれません。

 

そして、ピラティスを続けているもうひとつの理由は、「自分の体を好きでいたいから」でもあるなと思いました。やせたい、鍛えたい、というのではなく…できるだけいつも「機嫌よくさっと動ける体」でいたいのです。

 

90代の方も続けていらっしゃるという、ピラティス。これからも、末永く続けていきたいと思います。＜text：なまけるための片付け／花太郎（整理収納アドバイザー）　https://note.com/namake_kataduke＞