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デリケートゾーンのかゆみはホルモンバランスの乱れや下着による締めつけ、蒸れなどが原因で起こると考えられていますので、漢方薬を取り入れるのもおすすめです。その際は、

・ホルモンバランスの乱れを整える

・泌尿器・生殖器の炎症を鎮めてかゆみを和らげる

・血流をよくして栄養を行きわたらせ、皮膚の新陳代謝を上げる

・免疫力を上げてかぶれにくくする

といった作用をもつ生薬を含む漢方薬を選びましょう。なお、デリケートゾーンのケアにおすすめの漢方薬が下記２種です。

・竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）：比較的体力のある方に。炎症を鎮め、陰部のかゆみや湿疹を軽減します。

・八味地黄丸（はちみじおうがん）：手足が冷えやすい方に。泌尿器系・生殖器系の働きを高めて、乾燥を和らげます。

一般的に副作用が少ないといわれている漢方薬ですが、自分の体質に合っていないと副作用を生じることもあります。漢方薬を選ぶときは専門家に相談してください。また、最近では薬のプロがAIを活用し適した漢方を見極めて届けてくれる「あんしん漢方」のようなオンラインサービスを利用するのもおすすめです。

デリケートゾーンは、皮膚が薄く乾燥しやすい箇所です。生活習慣を見直してホルモンバランスを整える、保湿するなどデリケートゾーンをセルフケアして、これからの季節を快適に過ごしましょう。また、我慢できない痛みや違和感がある場合は、早めに病院へ行きましょうね。＜text：薬剤師・中田 早苗＞