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猫背の改善でスタイルアップ。１日１分【ぽっこりお腹とおさらばする】簡単ストレッチ
猫背の姿勢は体を縮こませることになり、実はぽっこりお腹の主な原因の１つ。そこで習慣に採り入れたいのが、猫背の改善につながる「大胸筋」を伸ばす簡単ストレッチ。バスタオルを１枚用意して実践してみましょう。
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2023/12/09｜ TAGS： beauty お腹痩せ ストレッチ ダイエット 上半身痩せ 代謝UP 呼吸 大胸筋 猫背予防 美姿勢 肩甲骨 背中痩せ きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
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