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kanacasper

アイドル時代は一度も太ったことがないであろう元2NE1のDARA。そんな彼女も現在39歳で人生最高体重の46キロに到達してしまい、スタイリストに「２kgだけ減量して欲しい」と言われたのをきっかけにダイエットに取り組んだと言います。そして、ダイエットに聖句した現在は体重38kgをキープしているそう。そこで今回は、一体どのような【ダイエット法】に取り組んだのかを紹介します。

｜食べたい物を置き換えて摂取カロリーを抑える