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慢性的に“ぽっこりお腹”に悩まされている方は少なくないでしょう。そんな方こそ参考にしたいのが、ベラ・ハディッドやアドリアナ・リマなど多数のモデルを指導する人気トレーナー、チャールズ・パスラー氏が明かす【お腹ダイエットに効く】簡単習慣です。

｜普段からデトックス効果の高いお茶を飲む