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どんなにダイエットに努力を傾けていても「思うように体重が減っていかない！」という方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが「続けるうちに自然と体重が６kg減った」なんて嬉しい経験をしたことで話題を集めたイギリスの歌手・アデル。それでは、そんな彼女の【簡単ダイエット習慣】に迫ってみましょう。

｜自然と体重６kg減を叶えた簡単ダイエット習慣とは