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お腹の贅肉が気になって「思い通りにおしゃれを楽しめない」と感じていませんか？　そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、“お腹をねじる動き”がポイントの簡単ストレッチになります。くびれを取り戻したい、よりくびれを強化したいという方にもおすすめです。

｜お腹をねじる動きでくびれを取り戻す簡単ストレッチ