シェア

kanacasper

生活習慣の乱れが“体重増”という形で表れてしまう方は少なくないでしょう。でも、一方で長年体型をキープしている女性もいるもので、そういう女性ほど極端なダイエットはしないものですし、むしろ「これ以上太ってはいけない」というボーダーラインを決めていて、小まめに調整を図っているのが現実です。

｜体重のボーダーラインを決めるメリット