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腸内環境を整えて巡りの良いお腹へ。１日１セット【ほっそりウエストに導く】簡単習慣
巡りの良いヘルシーな体をキープしていくためには“腸内環境を整えること”が鍵に。そこで習慣に採り入れたいのが、腸内環境を整える効果とともにお腹の引き締め効果も期待できるヨガの簡単ポーズ【コブラのポーズ】です。
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2024/04/01｜ TAGS： beauty エクササイズ お腹痩せ ストレッチ ダイエット ビューティー ヨガ 代謝UP 便秘予防 整腸効果 美容 美腸効果 きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
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