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「友達は甘いものをたくさん食べているのに痩せているのに、私は少し食べただけで太ってしまう…」と感じたことありませんか？同じ量を食べても、太りやすい人と太りにくい人がいるのは事実です。そこで今回は、その違いが生まれる理由を紹介します。

｜基礎代謝が違うから