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「自分の時間」を守れる人になろう

人に尽くすことも素敵ですが、自分の心がすり減っていては意味がありません。たとえば、週に１度は「誰の予定も入れない自分のための時間」を作るだけでも、気持ちが整いやすくなります。「なんで私ばっかり…」と感じたら、それは自分に優しくするタイミングのサインかもしれません。

誰かに振り回されるのではなく、自分の心に素直に生きる選択を。“都合のいい人”から卒業することで、本当に大切な人との関係がもっと心地よくなっていくはずです。

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