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「最近、彼の様子がなんだか違う…」そんな違和感を感じると、つい浮気を疑ってしまうもの。でも、すべての変化が浮気のサインとは限りません。そこで今回は、彼が「浮気中」かどうかを“冷静に”見抜く方法を紹介します。

違和感の正体を分析する

彼の行動に違和感を感じたら、まずは彼のことをよく観察してみましょう。特定の友達と頻繁に会うようになった、帰宅時間が不規則になった、など具体的な変化はありますか？単なる忙しさや生活リズムの変化かもしれません。一方で、友達の名前をいつも同じ人に言い換えたり、説明が矛盾していたりする場合は注意が必要です。

「聞く」より「聴く」姿勢で対話を

不安を感じたときは、責めるのではなく「最近忙しそうだけど、何かあった？」など、オープンな質問から始めてみましょう。彼の言葉に耳を傾け、表情や反応も観察します。防衛的になったり、必要以上に説明したりする場合は警戒サインかも。逆に、素直に日常の悩みや仕事の状況を話してくれるなら、浮気とは無関係の可能性が高いでしょう。