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「まさか、既婚者だったなんて…」。彼の言葉を信じ、心を許した後に知った“衝撃の真実”。独身だと思っていた彼が、実は既婚者だった――そんな裏切りは、深く心に傷を残します。そこで今回は、そんな騙された恋から少しずつでも立ち直るためのステップを紹介します。

自分を責めないで。それは“まっすぐ恋をした証拠”

「なんで気づけなかったの？」「騙された私が悪いのかな…」と、自分を責めてしまう人は少なくありません。でも、本当に悪いのは嘘をついていた男性側です。あなたは誠実に、真っ直ぐに恋をしていただけ。その事実が、あなたの優しさを証明しています。まずは、自分の気持ちを否定しないこと。傷ついた自分を、優しく抱きしめてあげましょう。

真実を受け止めて、冷静に“気持ちに線を引く”

裏切りに気づいた瞬間、男性のことを問い詰めたくなるのは当然のこと。でも、感情的になっても、男性から誠実な答えが返ってくるとは限りません。まずは証拠や事実を確認し、信頼できる人に相談することも一つの手。また、騙した男性と改めて会うとしても、事前に“気持ちに線を引く”ことで自分の心を守りましょう。