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「心地よい関係性」にアップデートする勇気を

違和感を抱えたまま会い続けるより、距離を少し置いてみるのも選択肢の１つ。連絡頻度を減らす、グループではなく１対１で会う、深い話題は避けてライトに楽しむ——そんな風に、関係の“かたち”を変えてみると、意外と心が楽になることも。大切なのは、いまの自分にとって無理のない関係でいられることですよ。

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