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「ぽっこりお腹が気になる」「くびれを復活させたい」そんな方におすすめなのが、ピラティスの簡単エクササイズ【オブリークカールアップ・ピラティス】。シンプルだけど「腹斜筋」までしっかり刺激でき、続けるほどにお腹のラインが引き締まっていく実感が得られます。今日から始めて“理想のウエストライン”に近づきましょう！

【オブリークカールアップ・ピラティス】