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「最近、彼氏の態度がどこかおかしい…」そんな違和感に気づいたら、まずは冷静に状況を見極めて。いきなり浮気を疑うのではなく、小さなサインに目を向けることが、関係を守る第一歩です。そこで今回は、彼氏の“怪しい行動”に気づいたら「すべきこと」を紹介します。

スマホの扱い方より“距離感”の変化に注目を

スマホを隠す、予定が合わなくなる──そんな表面的な行動変化よりも大切なのは、心の距離。「会話が減った」「触れ合いが少なくなった」など、関係性そのものに変化が出ていないかに注目しましょう。

周囲からの情報より“彼の言葉”を信じる

友人やSNSの噂に振り回される前に、彼自身と向き合うことが大切。「最近どうしたの？」ではなく、「ちょっと最近、話せてない気がして寂しいな」と、自分の気持ちをやわらかく伝えるのがおすすめです。