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自分の価値を“彼の反応”で測ってしまう

彼からの返信が遅い、態度が冷たい…。そんなときに「私って魅力ないのかな」と自信を失ってしまうっていませんか？恋愛は“自己肯定感”が土台です。彼の態度ひとつで揺らぐような心では、２人の関係はいつまで経っても安定しないでしょう。

恋愛がうまくいかないとき、つい「相手が冷たい」「タイミングが悪い」などと考えてしまいがち。でも、本当の原因は自分の中にある“思考や行動のクセ”にあることが多いので、ぜひ自分自身の行動を客観的に振り返るようにしてくださいね。

🌼別れた方がいいのかな？彼氏との関係を見直すべき「タイミング」