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「ダイエットしても太ももだけ痩せない…」と感じているなら、“前もも（太もも前側）”の張りに注目してみてください。実は、前ももが硬くなると脚全体が太く見えやすくなるんです。そこで今回は、そんな前ももをゆるめて美脚ラインをつくる簡単ストレッチを紹介。運動が苦手な人や忙しい人でも続けやすい方法なので、ぜひ始めてみませんか？

｜前ももをゆるめて細脚に導く簡単ストレッチ