シェア

「最近、顔が大きく見える気がする」「二の腕や肩まわりが気になる…」そんな方に試してほしいのが、１日たった30秒の“姿勢リセットストレッチ”です。実は、巻き肩を放っておくと、猫背や肩周りのたるみに繋がり、小顔感も損なわれがちに。そこで今回は、肩まわりを引き締め、見た目印象が変わる簡単ストレッチを紹介します。

｜巻き肩改善＆小顔見え。肩まわり引き締め簡単ストレッチ