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親の“老い”に心が揺れるとき。苛立ちと心配と向き合う「心の整え方」

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無理なく会える距離感を見つける

 

親との関係は、近すぎても遠すぎてもストレスになります。会う頻度や連絡のタイミングを調整し、自分にとって心地よいペースを確保しましょう。無理のない関わり方が、笑顔の時間を増やし、後悔のない親子関係につながります。

 

親の老いに向き合うとき、心配と苛立ちはどちらも自然な反応です。頼れるものは頼り、適切な距離感を保ちながら、限られた時間を大切に過ごすこと。それが、親との時間を温かく、穏やかなものにしてくれますよ。


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