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付き合ってしばらく経つと、２人の関係に“刺激のなさ”を感じる瞬間が増えてきませんか？会話はなんとなくルーティン化し、デートも「どこ行く？」が口癖に…。でも、そんなマンネリに悩んでいることって、意外と友達には相談しづらいものですよね。そこで今回は、“大人の恋”に効く「マンネリ解消テク」を紹介します。

お互いに“ひとり時間”を持つようにする

常に一緒にいると、新鮮さより“安心感”が強くなり、恋のときめきは自然と薄れていくでしょう。だからこそ、少し距離を置く時間が大切。趣味に没頭したり、ひとり旅をしてみたり…。「彼（彼女）に会いたい」という気持ちになることが、２人の関係にいい風を吹き込みます。

ふとしたタイミングに“イメチェン”する

いつもと違う香水やヘアスタイル、リップの色など、小さな変化は彼の目を引くきっかけに。「あれ？なんか今日違うね」と言わせたら勝ち！“変わらない安心感”に、“新しい刺激”をプラスするのが、大人のマンネリ対策です。