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まずは「疑う」より「聴く」姿勢が大事

違和感を覚えた時こそ、一方的に責めたり詮索したりするのはNG。「最近忙しそうだね、何かあった？」と優しく声をかけ、話しやすい空気を作ることが信頼関係を守る第一歩です。

“なんか違うかも”という違和感は、恋愛においては無視できないシグナル。大切なのは、変化を感じ取ったときに、冷静に“聴く姿勢”で向き合うことです。お互いの本音をすり合わせることで関係性の修復に早急に取り組んでくださいね。

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