シェア

心のモヤモヤを紙に書き出す

モヤモヤを頭の中で抱えていると不安は増幅するばかりでしょう。そこでおすすめなのが、心の棚卸し。自分が恋愛に求めるもの、現状満たされていること、不満を感じていることを紙に書き出すだけで、不安の正体が明確になります。冷静に俯瞰できれば、必要以上に悩まずに済みはずです。

恋愛不安期は「終わりのサイン」ではなく「絆を深めるチャンス」。不安に押し潰されるのではなく、不安を味方につける姿勢で恋を長続きさせていきましょうね。

🌼ちょっとした努力で変わる。彼氏との関係を長続きさせる「コツ」